noyya22 الخميس مايو 06, 2010 7:46 amاذ ا تكلمت عن نفسي فان الرياضه من امس الحاجه للانسان لانه عند التمرين يحس بتغير د اخلي
في الجسم أي انه ينسى مثلا المشاكل النفسيه او العائليه اضافه الى هذا تنشيط الدوره الدموية و
خروج الانسان من الروتين المعتاد
قد يدور في دهن الانسان عن أي نوع من الرياضه اتكلم انه كافه الالعاب وانا افضل لعبه بناء
الاجسام لكونه من اصعب الالعاب ليس بلجهد فقط وكذلك لانك تتعامل مع الخلايا والالياف
العضليه عكس بعض الالعاب مثلا لاعب كره القدم يحتاج الى اللياقه والذكاء ولايحتاج
الى التعامل مع الالياف العضليه بصوره دقيقه
وانا بصفه لاعب بناء الاجسام اتمرن منده ما يقارب 3 سنوات وطوال هذه الفتره لدي
تجارب أي اذ ا اترك التمرين لفتره اسبوع مثلا احس بانني فاقد شى لايعوضه أي شى
اخر وهذا لايعني بانني اريد اخافه الاخرين عكس هذا الرياضه عموما شى يعطيك
التجدد والنهوض النفسي وعند اكمالك التمرين تشعر براحه المطلقه وهذه نعمه
لايشعر به الانسان الا اذا فقده لاسمح الله
ارجوا ان تكون هذه الايضاحات مفيده واذا كان لد يكم سوال فانني مستعد
في الجسم أي انه ينسى مثلا المشاكل النفسيه او العائليه اضافه الى هذا تنشيط الدوره الدموية و
خروج الانسان من الروتين المعتاد
قد يدور في دهن الانسان عن أي نوع من الرياضه اتكلم انه كافه الالعاب وانا افضل لعبه بناء
الاجسام لكونه من اصعب الالعاب ليس بلجهد فقط وكذلك لانك تتعامل مع الخلايا والالياف
العضليه عكس بعض الالعاب مثلا لاعب كره القدم يحتاج الى اللياقه والذكاء ولايحتاج
الى التعامل مع الالياف العضليه بصوره دقيقه
وانا بصفه لاعب بناء الاجسام اتمرن منده ما يقارب 3 سنوات وطوال هذه الفتره لدي
تجارب أي اذ ا اترك التمرين لفتره اسبوع مثلا احس بانني فاقد شى لايعوضه أي شى
اخر وهذا لايعني بانني اريد اخافه الاخرين عكس هذا الرياضه عموما شى يعطيك
التجدد والنهوض النفسي وعند اكمالك التمرين تشعر براحه المطلقه وهذه نعمه
لايشعر به الانسان الا اذا فقده لاسمح الله
ارجوا ان تكون هذه الايضاحات مفيده واذا كان لد يكم سوال فانني مستعد
» لمآذا يضع الرسول يده تحت خده في النوم؟
» فاكهة حرمها الإسلام
» فضل سورة ( يس )
» لاستنساخ البشري "غير ممكن"
» من هم العشرة المبشرون الجنة...................؟
» أصل كلمة رمضان
» ابيات لعمالقة الشعر من هنا و هناك
» متى يحترمك الآخر